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2011年3月29日 (火)

4足歩行

3月も終わりに近づき、暖かくなってきたのに

テニス肘になりかけ、

中1週間~10日間隔にテニスを控えています。

今日は、風もなく春を感じる日だったのですが、

テニスはおやすみ、

ノルディックウォーキング(4足歩行)をしてきました。

歩行距離は、ダム湖周りを2周、約7.6㎞

春休みなので、子ども連れの家族も自転車で走ったり、

日曜日の雰囲気でした。

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